ديابتيها بادام درختي بخورند
ديابتیها بادام درختی بخورند
کارشناسان تغذيه و سلامت با بررسي نتايج يک مطالعه بينالمللي تاکيد کردند که مصرف چند عدد مغز بادام درختي در روز براي مقابله با بيماري ديابت مفيد است.به گزارش ايسنا، مصرف بادام تاثير مثبتي در کاهش کلسترول بد خون و همچنين بهبود حساسيت انسوليني دارد.ديابت زماني بروز ميکند که مقدار هورمون انسولين کاهش يابد و ترشح و تنظيم اين هورمون دچار اختلال شود. علايم اين بيماري شامل خستگي، تشنگي زياد و تکرر ادرار است.يک مشت بادام درختي 164 کالري انرژي و 7 گرم پروتئين دارد که براي مقابله با اشتهاي زياد خوردن آن مفيد است.
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و چهارم خرداد ۱۳۹۰ ساعت 17:57 توسط مصطفی بیان
|
داستان نویس ، روزنامه نگار ادبی و موسس انجمن و جایزه داستان سیمرغ نیشابور.