نعناع، درمان سندروم روده تحريک پذير

نعناع هر نوع ناراحتي معده از جمله حالت تهوع و درد قاعدگي را برطرف مي  کند اما تأثيرگذاري اصلي اين گياه در رفع سندروم بي قراري روده است.به نقل از سايت «MSN»، نتايج بررسي محققان ايتاليايي نشان مي دهد، مصرف روزانه عرق نعناع به طور موثر علايم بي قراري روده را تا ۷۵درصد کاهش مي دهد. نعناع يک کانال ضد درد در کولون را فعال مي کند و در نتيجه درد التهابي در روده گوارشي را تسکين مي دهد. علاوه بر آن استشمام روغن نعناع، اشتها را نيز کم مي کند. ماليدن روغن نعناع روي پيشاني و گيجگاه همانند استامينوفن و در عرض ۱۵دقيقه سردرد را تسکين مي دهد. استشمام آن باعث تقويت و افزايش تمرکز مي شود.