ويتامينB15

ويتامينB15 از جمله ويتامين هايي است که به ندرت درباره آن چيزي شنيده و گفته مي شود. اين ويتامين با بهبودبخشيدن توانايي بدن در مصرف اکسيژن و گردش خون به عملکرد اندام ها کمک مي کند.

اين ويتامين در مغز زردآلو شناسايي شده و دانه هاي کدو تنبل منبع عالي آن است. در اين مطلب به نقل از «هلث نيوز» به چند خاصيت اين ويتامين اشاره مي کنيم.

*از تصلب شرايين و از سفت شدن رگ هاي خون جلوگيري مي کند.

*به بدن کمک مي کند از انرژي به دست آمده از مصرف غذا به خوبي استفاده کند. اين امر قدرت جسمي و ذهني و توانايي بازسازي سلول ها را افزايش مي دهد.

*زخم ها و خراشيدگي را درمان مي کند.

*تاثير عملکرد اين ويتامين به ويتامين A و E وابستگي دارد.

*با تحريک سيستم غدد، عملکرد بدن را بهبود مي بخشد.

*براي درمان سرطان موثر است. به طور معمول سلول هاي بدن به اکسيژن نياز دارد که ويتامين B15 توانايي بدن را براي مصرف اکسيژن افزايش مي دهد.

*اين ويتامين محلول در آب براي درمان سيروز کبدي، هپاتيت، کلسترول بالا، تصلب شرايين، سردرد، استرس و فشارخون بالا موثر است.مصرف روزي ۲يا۳ مرتبه دانه کدوتنبل به جاي شيريني به افزايش انرژي بدن مي انجامد و همچنين از بروز بيماري هاي مزمن پيشگيري مي کند.