چای آلبالو به سوخت و ساز بدن کمک می کند

آلبالو ميوه اي با خاصيت درماني و دارويي فراوان است متخصصان پزشکي به اين نتيجه رسيده اند که با مصرف اين ميوه از شدت ناراحتي هاي جسمي متعدد کاسته مي شود.

خواص:

* نوعي آنتي اکسيدان موجود در رنگ دانه قرمز اين ميوه در کاهش ميزان اسيداوريک نقش چشمگيري داشته و با علايم نقرس مبارزه مي کند. اين نوع آنتي اکسيدان ۱۰ برابر بيشتر از آسپرين با التهاب مقابله مي کند.اين ماده در مقايسه با ويتامين C و E در تشکيل جرم روي ديواره هاي رگ ها موثر است.* ملاتونين موجود در اين ميوه در تقويت سيستم ايمني بدن نقش دارد و با کاهش ميزان چربي خون خطر سکته و بيماري را نيز کاهش مي دهد.* آلبالو سرشار از ۲ نوع فلاوانويدز مهم است.

اين ۲ ماده با خنثي سازي اکسيدان مضر موجود در بدن به مقابله با مواد سرطان زا، آلرژي زا و ويروس ها مي پردازد.* اين ميوه ميزان قند خون در بيماران ديابتي را کاهش مي دهد.* مصرف منظم اين ميوه، کلسترول خون را کاهش مي دهد.

درد آرتروز و نقرس را تسکين مي دهد و مانع بروز بيماري هاي مربوط به سالمندان مانند پير چشمي و حتي پيري زودرس مي شود.* خوردن روزي يک ليوان آب آلبالو، آسيب هاي عضلاني بر اثر ورزش هاي بيش از حد را کاهش مي دهد.* پوست درخت اين ميوه در داروهاي ضدسرفه به کار برده مي شود.* چاي آلبالو براي بهبود عملکرد روده ها و تقويت سوخت و ساز بدن به کار برده مي شود.

* مصرف تقريبي ۲ قاشق غذاخوري آب غليظ آلبالو يک ساعت قبل از خواب، در ايجاد آرامش و بهبود کيفيت خواب موثر است.