سنگ کليه را آب کنيد

سنگ کليه مشکل رايجي است که علت عمده آن، مصرف بيش از حد ويتامين D، نداشتن تعادل در مصرف ماده کاني، کمبود آب، نقرس و برنامه غذايي نامنظم است. علايم آن نيز تکرر ادرار ، احساس درد هنگام دفع ادرار، حالت تهوع، استفراغ و تعريق بيش از حد است. به گفته متخصصان و به نقل از سايت «هلث مد»، سنگ کليه درد شديدي در قسمت تحتاني شکم ايجاد مي کند. از جمله گياهان و ميوه هاي مفيد براي درمان و پيشگيري از سنگ کليه عبارت است از:

ريحان: مصرف اين گياه، کليه ها را تقويت مي کند. براي درمان آن، بايد به مدت حداقل ۶ ماه روزي يک قاشق مرباخوري آب ريحان و عسل مصرف کرد.

کرفس: مصرف اين گياه، از ايجاد سنگ کليه جلوگيري مي کند.

قاصدک: ريشه آن خاصيت مدر دارد و سرشار از پتاسيم است.

دم اسب: يکي از بهترين گياهان براي درمان و بهبود سنگ کليه است.

آب آلوئه ورا: با خوردن آن، از ايجاد سنگ کليه پيش گيري مي شود.

لوبيا قرمز: در حل کردن سنگ کليه بسيار موثر است.

انار: مخلوطي از دانه، برگ و آب انار، يک نوشيدني سالم است که براي پيش گيري از سنگ کليه مفيد است.