چای سبز و کاهش بیماریهای لثه
تحقیقات نشان میدهد: نوشیدن چای سبز با جلوگیری از وقوع
بیماریهای لثه لبخند زیباتری را برای شما به ارمغان میآورد. نتایج یک
مطالعه در ژاپن نشان داد افرادی که چای سبز بیشتری مینوشند لثه سالمتری
دارند و با مصرف آن خطر ابتلا به بیماریهای پریودنتال، فرونشینی لثه و
خونریزی لثه را در خود کاهش میدهند. این تحقیق میافزاید: خطر وقوع
بیماریهای لثه که به وسیله واکنشهای التهابی به باکتریهای موجود در دهان
ایجاد میشود، میتواند تنها با نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز کاهش
یابد. محققان افزودند: قدرت سلامتی چای سبز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی
فیتوکمیکالهای فلاوونوئیدی به نام کاتچین است که با التهاب ناشی از بیماری
پریودنتال مبارزه میکند و برخلاف چای سیاه حاوی بیشترین میزان کاتچین
است. نتایج دیگر این مطالعه نشان داد چای سبز ضمن اینکه عوارض جانبی جدی
ندارد میتواند از سرطان پیشگیری کند و به از دست دادن وزن کمک کند اما
ممکن است اثرات تحریک کنندهای بر سیستم عصب مرکزی داشته باشد و به همین
دلیل کسانی که از اختلال خواب رنج میبرند نباید از چای سبز زیاد استفاده
کنند و نیز زنان باردار و شیرده باید از نوشیدن آن اجتناب کنند. یافتههای
این تحقیق در نشریه آنلاین MC منتشر شده است.
داستان نویس ، روزنامه نگار ادبی و موسس انجمن و جایزه داستان سیمرغ نیشابور.