سنا

سنا

قرن هاست که از برگ و دانه سنا در درمان بيماري هاي متعددي استفاده مي شود. اين گياه که يکي از قوي ترين گياهان تنظيم کننده دستگاه گوارش است، بومي قاره آفريقاست.

به نقل از سايت «هلث نيوز» سنا مسهل است و از آن براي درمان يبوست کوتاه مدت استفاده مي شود.

اين گياه که ۶ تا ۸ ساعت بعد از مصرف اثر آن آشکار مي شود، نبايد بيش از ۲ هفته مصرف شود.

ترکيب خاص اين گياه روي جداره روده عمل مي کند و براي درمان يبوست به بعضي از افراد تجويز مي شود.

آنزيم هاي طبيعي آن حرکت روده را تنظيم مي کند. اگر از اين گياه و مکمل هاي آن به اندازه صحيح استفاده شود، با بهبود بخشيدن به عملکرد هاضمه، ناراحتي روده ها را کاهش مي دهد.

خاصيت ضدالتهابي دارد لذا براي درمان ناراحتي هاي متعددي که التهاب يکي از علايم آن است، از اين گياه استفاده مي شود.

از آن جا که به عنوان مسهل و تحريک کننده عمل مي کند مصرف دم کرده سنا اشتها را کاهش مي دهد.

توجه داشته باشيد مصرف خودسرانه اين گياه عوارض به دنبال دارد بنابراين براي تعيين ميزان و زمان مصرف آن با پزشک مشورت کنيد.