ليموترش
ليموترش
* پوست ليموي آسياب و خشک شده در آفتاب را چند دقيقه قبل از حمام کردن به سر بماليد تا سردرد را تسکين دهد و دماي بدن کاهش يابد.* آب ليمو باعث شادابي پوست مي شود.
* روشن کننده طبيعي مو و پوست است. رنگدانه هاي ملانين را کاهش مي دهد و مانع از بروز واکنش شيميايي معمول در رنگ ها و کلرهاي شيميايي مي شود.* آب ليمو براي درمان بيماري لثه، استئوماتيت (التهاب فراگير دهان شامل مخاط دهان، لب ها، زبان و کام) و التهاب زبان، موثر است.
* براي برطرف کردن سوزش، درد و گزيدگي حشرات کمي آب ليمو روي محل گزش بماليد.* شربت ليمو در صورتي که به طور روزانه مصرف شود، علايم آسم را کاهش مي دهد.
* براي برطرف کردن شوره سر و چربي، مو را با آب ليمو بشوييد. * از چين وچروک پيشگيري مي کند و ظاهر جواني به فرد مي دهد.* آب ليمو از بروز التهاب مفاصل پيشگيري و آن را درمان مي کند.* در توليد گلبول هاي سفيد و آنتي بادي ها در خون که به ميکروب ها حمله مي کند و مانع بروز عفونت مي شود، به بدن کمک مي کند.* به عنوان آنتي اکسيدان، راديکال هاي آزاد را از بين مي برد.در نتيجه مانع بروز بيماري هاي خطرناکي مانند سکته، بيماري هاي قلبي عروقي و سرطان مي شود.
* براي خشک شدن آکنه چند قطره آب ليمو روي آن بريزيد. با اين شيوه از بروز آکنه بيشتر نيز پيشگيري مي کنيد.
* به عنوان دهان شويه، جرم دندان را از بين مي برد، دندان را سفيد و ميناي دندان را تقويت مي کند.
* آب ليمو از خارش پوست جلوگيري مي کند.
ليموترش ميوه مرکباتي است که ميزان مصرف آن در سراسر جهان بسيار زياد است. ليمو ترش علاوه بر طعم و بوي مطلوب داراي خواص متعددي است که در اين مطلب به نقل از «MSN» به آن اشاره شده است.*اين ميوه مرکباتي داراي ۲۲ ترکيب ضدسرطاني از جمله ليمونين است. اين ماده که روغن طبيعي است رشد تومورهاي سرطاني را متوقف مي کند.
*اسيد موجود در آن با متابوليسم بدن ارتباط برقرار مي کند تا بتواند با ايجاد اثر قليايي روي مايعات بدن، تعادل PHبدن را بازگرداند.*طعم تلخ ليمو باعث مي شود توانايي بدن در دفع ضايعات بيشتر شود. مصرف مخلوطي از يک ليوان آب ولرم و آب يک ليمو ناشتا توصيه شده است.*مصرف مخلوطي از آب ولرم و آب ليموي ناشتا، کبد را سم زدايي مي کند.*فيتونيوترينت به نام هسپرتين در اين ميوه علايم حساسيت را از بين مي برد.*هسپرتين در اين ميوه ميزان قند خون را پايين مي آورد.*خاصيت ضدويروسي دارد.*اسيد اين ميوه سنگ صفرا و سنگ کليه را ذوب مي کند.*ويتامين C آن، راديکال هاي آزاد مربوط به پيري را خنثي و با سرماخوردگي و آنفلوآنزا مقابله مي کند. *اين ميوه منبع عالي ويتامين C، اسيدسيتريک، فلاوانوئيد، ويتامين هاي ب کمپلکس، کلسيم، مس، آهن، منيزيم، فسفر، فيبر و پتاسيم است.
خواص ليموترش به علت وجود موادي مانند ويتامين Bو C، آنتي اکسيدان، پروتئين، فلاوانوئيد، فسفر، پتاسيم، کربوهيدرات و روغن هاي فرار در آن است. به نقل از سايت «هلث نيوز»، اين ميوه براي پيشگيري از تشکيل سنگ کليه مفيد است.در مصر و هندوستان از آب ليمو براي از بين بردن اثر مسموميت، درمان ناراحتي هاي کبدي و مقابله با بيماري مربوط به کمبود ويتامين C استفاده مي شود.از آب ليمو به طور وسيع براي پاک سازي پوست و تقويت کبد استفاده مي شود.
*آب ليمو؛ حاوي خاصيت ضدباکتريايي، ضدويروسي و تقويت کننده سيستم ايمني بدن است و با داشتن ميزان بالاي پکتين، بيوفلاوانوئيد، ليمونين، اسيد سيتريک، منيزيم، کلسيم و ويتامين با بيماري و عفونت مقابله و به هضم غذا و کاهش وزن کمک مي کند.*مخلوطي از آب ليمو و آب، گلودرد و آفت دهان را از بين مي برد. *کمي نمک به اين مخلوط اضافه و غرغره کنيد.*چاي داغ، آب ليمو و عسل کاهش دهنده تب، تسکين دهنده حالت تهوع، گرمازدگي و آنفلوآنزاست.*آب ليمو، با خستگي مفرط مقابله مي کند. با مصرف آب ليمو پس از انجام دادن ورزش هاي سخت يا گرمازدگي، الکتروليت هاي بدن جايگزين مي شود.*براي متوقف کردن خون ريزي از بيني، پنبه آغشته به آب ليمو را زير بيني قرار دهيد.*سنگ کيسه صفرا را با مخلوطي از آب ليمو و روغن زيتون از بين ببريد.*فشار خون بالا و کلسترول مضر را با آب ليمو کاهش دهيد.*با ليمو، از بروز ديابت پيشگيري کنيد.ليمو براي بيماران قلبي مفيد است. دماي بدن را پايين مي آورد و با سرطان مقابله مي کند.*مصرف يک ليوان آب ولرم و آب ليمو، سيستم گوارشي را تميز مي کند.*گرفتگي سينه و سرفه را تسکين و حساسيت را کاهش مي دهد.
استفاده هاي موضعي:*پوست را تميز مي کند، در بهبود آکنه موثر است، از ايجاد چين و چروک پيشگيري مي کند و لکه هاي ايجاد شده بر اثر افزايش سن را از بين مي برد.*ويتامين C، اسيد سيتريک و خاصيت قليايي آن با باکتري هاي داخلي و سطحي روي پوست مقابله مي کند.*مخلوطي از آب ليمو، عسل و آب ولرم اگزما را تسکين مي دهد.*ترکيبي از آب ليمو و آب ولرم، داروي طبيعي براي مقابله با حشرات است.*مخلوطي از آب ليمو با روغن بادام، آواکادو يا جوجوبا، واريس را از بين مي برد.*آب ليمو، يک محيط قليايي ايجاد مي کند تا در ميزان PH بدن تعادل ايجاد شود.*اسيديته را کاهش مي دهد. همچنين درد آرتريت و روماتيسم به دليل اثر قليايي آب ليمو از بين مي رود.
*درد معده و درد بر اثر نفخ را کاهش مي دهد.
*قسمت سفيد پوست ليمو حاوي پکتين است که در دفع سموم و فلزهاي سنگين به بدن کمک مي کند.
*روغن ليمو، هوشياري و تمرکز را افزايش مي دهد.
* مصرف ليموترش از ايجاد نوعي ماده شيميايي سرطان زا در روده پيش گيري مي کند.*مصرف روزانه آب ليمو، آسم را کنترل مي کند.*سفيدکننده دندان و تقويت کننده ميناي دندان است.* استفاده از آن همراه با گليسيرين، خشکي پوست را از بين مي برد.*درد قولنج و ناراحتي هاي گوارشي را کاهش مي دهد.*بيماري سوزاک و عفونت مجراي ادراري را درمان مي کند.*براي روشن کردن رنگ موي سر از آن استفاده مي شود.*از بروز آکنه پيش گيري مي کند.
* شربت ليمو در درمان اسهال موثر است.*خارش پوست و علايم سرمازدگي را برطرف مي کند.*شوره سر و چربي مو را از بين مي برد.*درمان موثري براي سرماخوردگي است.
*آب ولرم و چند قطره ليمو،علاوه بر سيستم گوارش، کبد را نيز پاک سازي مي کند.
*با کنترل ميزان کلسترول مضر، فشار خون را پايين نگه مي دارد.*چين و چروک پوست را از بين مي برد.*آب ليمو براي درمان ديفتري و عفونت گلو مفيد است.* از بروز التهاب استخوان و مفصل پيش گيري مي کند.* التهاب زبان، لثه و استوماتيت را کنترل مي کند.استوماتيت عبارت از التهاب فراگير دهان شامل مخاط دهان، لب، زبان و کام است.
داستان نویس ، روزنامه نگار ادبی و موسس انجمن و جایزه داستان سیمرغ نیشابور.