گزرخ 

درخت گزرخ در نواحي گرم و مرطوب مانند آفريقا، آمريکاي مرکزي و جنوبي ، سريلانکا ، هند، مکزيک، مالزي، فيليپين و عربستان مشاهده شده است.

برگ هاي اين درخت که يکي از مفيدترين درختان درجهان به شمار مي آيد، منبع عالي بتاکاروتن، ويتامين c، پروتئين، آهن و پتاسيم است.

خواص:

*به گزارش «ehow» ، پوست، ريشه، برگ، دانه، روغن ، گل و شيره درخت خاصيت دارويي دارد.

*مصرف گزرخ براي کبد و کليه مفيد است.

*ويتامين A و بتاکاروتن موجود در اين گياه ۴ برابر هويج است بنابراين براي بينايي مفيد است.

*منبع عالي ويتامين c است.*کلسيم و پروتئين موجود در برگ آن از آن چه در شير است، بيشتر مي باشد.*پتاسيم موجود در برگ آن ۷ برابر پتاسيم موز است.*از آن جا که آهن موجود در آن ۳ برابر اسفناج است، مصرف گزرخ از کم خوني پيشگيري مي کند.*ميزان کلسترول خون را کنترل مي کند.*مصرف اين گياه ميزان قند خون را متعادل مي کند از اين رو در مقابله با بيماري ديابت موثر است.*سوخت و ساز بدن را به فعاليت وامي دارد.*به هضم غذا کمک مي کند.*برگ هاي آن منبع انرژي است که به روند کاهش وزن کمک مي کند.

*شير مادر را در دوران شيردهي زياد مي کند.

*خاصيت ضدباکتريايي دارد.

*ضماد تهيه شده از برگ هاي آن، به پوست زيبايي مي بخشد.

*خاصيت ضدالتهابي دارد.

*استخوان و بافت هاي عضلات را تقويت مي کند.

گزرخ، گياهي است که حداقل ۳۰۰ بيماري را درمان مي کند. اين گياه به مدت ۴۰ سال توسط سازمان بهداشت جهاني به عنوان مکمل غذايي ارزان به کشورهاي فقير عرضه مي شود. تمامي قسمت هاي اين گياه قابل مصرف است و مصرف آن عوارض جانبي ندارد.

خواص:

* به نوشته «ehow» مصرف اين گياه قدرت دفاعي طبيعي بدن را افزايش مي دهد.*مقدار آهن موجود در آن سه برابر آهن موجود در اسفناج است.*چين و چروک صورت را کاهش مي دهد.*عملکرد طبيعي کبد و کليه را تقويت مي کند.* انرژي زاست.* به دستگاه گوارش در هضم غذا کمک مي کند.* از سيستم دفاعي بدن محافظت مي کند.* به گردش خون سالم کمک مي کند.* خاصيت ضد التهابي و ضد باکتريايي دارد.* ميزان طبيعي قند خون را حفظ مي کند.* ويتامين AوC موجود در آن از هويج و پرتقال بيشتر است.* ميزان بالاي کلسيم در آن به آساني جذب بدن مي شود.* اين گياه ميزان بالاي پروتئين پتاسيم و روي دارد.* در زنان شيرده، ميزان شير را زياد مي کند.* ميزان کلسترول بدن را متعادل مي کند.* به عنوان تصفيه کننده آب مورد استفاده قرار مي گيرد.*خاصيت روغن آن مشابه روغن آفتابگردان و زيتون است.* تقويت کننده عضلات و استخوان است.*سردرد و سرگيجه را برطرف مي کند.