بابونه
بابونه
بابونه که يکي از مفيدترين گياهان جهان به حساب مي آيد، شهرت درماني اين گياه به مرور زمان افزايش يافت و امروزه نيز براي درمان بيماري هاي متعدد به کار برده مي شود.
*براي رفع خستگي و ورم ملتحمه چشم آن را با چاي بابونه کمپرس کنيد.*خاصيت ضدالتهابي، ضدباکتريايي، ضدآلرژي، ضدعفوني و تسکين دهنده دارد.*براي درمان التهاب هاي داخل بدن که ناراحتي گوارشي مانند سوزش سردل و ناراحتي روده ايجاد مي کند، به کار مي رود.*به طور طبيعي خاصيت ضداسپاسمي دارد و عصب و عضلات را آرام مي کند. اين امر براي درمان ناراحتي هاي مربوط به اضطراب و ايجاد آرامش مفيد است.*بابونه به صورت روغن و چاي براي درمان سوختگي هاي ملايم؛ازجمله آفتاب سوختگي، جوش هاي قرمز، زخم و التهاب چشم موثر است.*از آن جايي که داراي خاصيت آرامش بخش عضلات است، دردهاي مربوط به قاعدگي و فشارهاي عضلات را برطرف مي کند.*با از بين بردن باکتري هاي عامل بيماري، مدت بهبود فرد را سرعت مي بخشد.*براي اين که خواب بهتري داشته باشيد، قبل از خواب چاي بابونه بخوريد.*بابونه استرس هاي فيزيکي را برطرف مي کند.*چاي بابونه به طور معجزه آسايي دردهاي مربوط به عصب، دندان، سردرد و گوش را تسکين مي دهد.
*روغن اين گياه ناراحتي هاي پوستي مانند اگزما، زخم هاي ملتهب و کورک را درمان مي کند.*روغن طبيعي بابونه زخم دستگاه گوارشي ، آکنه، افسردگي، ناراحتي گوارشي، نقرس و سوءهاضمه را به طور موثر درمان مي کند.
بابونه گياهي دارويي با خواص متعدد است که مصرف آن هيچ گونه عوارض جانبي ندارد.
به گزارش «ehow» اين گياه که آرام بخش و ملين است، اغلب براي مقابله با افسردگي، استرس، اضطراب و درمان بيماري هاي ديگر به کار برده مي شود.
در اين مطلب به ذکر خواص اين گياه پرداخته ايم که اميدواريم مفيد واقع شود.
*خواب آور و آرام بخش است.
*ناراحتي هاي متعدد معده را برطرف مي کند. معده درد و علايم سندروم بي قراري روده را رفع مي کند و به طور کلي به روند هاضمه کمک مي کند.
*دردهاي قاعدگي را تسکين مي بخشد.
*سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند و به علت داشتن خاصيت ضدباکتريايي با سرماخوردگي نيز مقابله مي کند.
*مصرف روزانه دم کرده بابونه به بيماران ديابتي توصيه شده است.
*از بدن در برابر انواع سلول هاي سرطاني محافظت مي کند.
*قبل از تشديد سردرد، دم کرده اين گياه را بنوشيد.
*براي رفع خستگي و تيرگي دور چشم ۲ کيسه چاي بابونه را در آب ولرم قرار دهيد و سپس روي هر چشم بگذاريد.
*با استرس و افسردگي مقابله مي کند.
*روغن بابونه ناراحتي هاي پوستي مانند گزيدگي، سوختگي و آکنه را برطرف مي کند.
روغن بابونه در اروپا، استراليا، ايتاليا و آمريکاي شمالي طرفداران زيادي دارد.
به نوشته سايت«ehow» روغن بابونه خاصيت درماني زيادي دارد که به گوشه اي از آن اشاره مي کنيم.
*خاصيت مسکن دارد و بوي شيرين آن احساس آرامش ايجاد مي کند.
*براي درمان استرس مفيد است.
*مصريان قديم از آن براي درمان تب و سرماخوردگي استفاده مي کردند.
*براي رفع ناراحتي هاي گوارشي مانند اسهال، ناراحتي هاي روده، يبوست وسنگ صفرا مفيد است.
*به هضم غذا کمک مي کند و باعث تسکين نفخ مي شود.
*مانع از رشد باکتري ها و ميکروارگانيزم ها مي شود.
*به عنوان دهان شويه،عفونت گلو و ناراحتي دندان را برطرف مي کند.
*يکي از مهم ترين مواد در شامپوها و نرم کننده هاست. از مو در برابر عوامل خارجي محافظت مي کند. شوره سر را از بين مي برد و باعث جوان سازي و تقويت ريشه مو مي شود.
*استفاده از اين روغن روي مو باعث ايجاد خواب آرام مي شود.
*تقويت کننده طبيعي پوست است.
*در از بين بردن چين و چروک و درمان ناراحتي هاي پوستي موثر است.
*استفاده از اين روغن باعث ايجاد تعادل در توليد چربي پوست مي شود که اين امر کاهش آکنه و شادابي پوست را به همراه دارد.
*بافت هاي پوست را ترميم مي کند و با حساسيت هاي پوستي مقابله مي کند.
*با تقويت کردن بافت ها، باعث سفت شدن پوست مي شود.
*حمام کردن با آب حاوي روغن بابونه از درد عضله مي کاهد.
*حمام کردن نوزادان و کودکان با آب حاوي روغن بابونه باعث ايجاد خواب آرام در آن ها مي شود.
*ماساژ دادن منظم قسمت بالاي سر با اين روغن ، بي قراري را در کودکان و نوزادان کاهش مي دهد.
بابونه بهعنوان دارویی گیاهی از هزاران سال پیش تاکنون برای تسکین اضطراب و دردهای معده تجویز میشود.گیاه بابونه در ایالات متحده آمریکا به عنوان چای گیاهی شناخته میشود؛ در کتب طب سنتی کشورهای مختلف بهخصوص چین از گیاه بابونه بهعنوان داروی درمان اضطراب و ناراحتی معده نام برده شده است. نتایج برخی بررسیها نشان میدهد، ترکیب گل بابونه با گیاهان دیگر خواص درمانی بینظیری دارد و میتواند ناراحتی معده، سوزش سر دل، تهوع و استفراغ را تسکین دهد. همچنین، شستوشوی دهان با عصاره گل بابونه میتواند زخمهای ناشی از درمان سرطان را کاهش دهد. برخی از پزشکان معتقدند با مصرف گل بابونه میتوان علائم و نشانههای اسهال، بواسیر، اضطراب و بیخوابی را از میان برد. افرادی که پوست حساسی دارند باید از تماس گل و عصاره بابونه با پوستشان جلوگیری کنند. تماس مشتقات بابونه با پوست میتواند سبب خارش و بروز جوشهای ریز روی پوست شود. درمیزان مصرف بابونه دوز مشخصی وجود ندارد. دانشمندان معتقدند هر یک از افراد میتوانند روزانه بین 400 تا هزار و ششصد میلیگرم - یک فنجان - بابونه مصرف کنند. رایجترین شکل مصرف بابونه به صورت چای است. برخی از افراد روزانه بین یک تا چهار فنجان چای بابونه مینوشند. گل بابونه را بهعنوان چای دم کرده و مینوشند. برخی از افراد از گل این گیاه برای معطر ومزه دار کردن غذا استفاده میکنند. بسیاری از کارشناسان معتقدند مصرف بابونه عوارضی جانبی ندارد. اما یافتههای برخی دانشمندان نشان داده، مصرف دوزهای بالای این گیاه دارویی سبب خوابآلودگی و استفراغ میشود. افرادی که به حساسیت مبتلا هستند باید از مصرف گل بابونه، کرفس، گل جعفری، گل داوودی اجتناب کنند. خطرات بابونه حاوی مقادیر اندکی ماده شیمیایی کومارین است که سبب رقیقشدن خون میشود. پیش از مصرف این گیاه با پزشک مشورت کنید. اگر آسپیرین، داروی رقیقکننده خون، ایپوبروفن و... مصرف میکنید باید از گیاه بابونه و مشتقاتش فاصله بگیرید. مصرف ترکیب بابونه با سیر، سنبلالطیب و... حساسیتزاست.
ديابت بيماري است که به سختي درمان مي شود اما مي توان آن را کنترل کرد و يک زندگي سالم داشت. تزريق انسولين تنها راه حل بيماران ديابت نيست. مي توان روي درمان هاي طبيعي براي کنترل ميزان قند خون نيز فکر کرد. به نقل از سايت «هلث نيوز» باميه گياهي است که در کنترل اين بيماري بسيار موثر است.براي استفاده از باميه به منظور کنترل ديابت، شب کمي از انتها و ابتداي ۲ عدد باميه را ببريد و در يک ليوان آب قرار دهيد و روي آن را بپوشانيد. روز بعد، آب آن را ميل کنيد. اين کار بايد روزانه انجام گيرد تا ميزان قند خون کنترل شود. باميه خام براي درمان قند خون موثرتر است.
داستان نویس ، روزنامه نگار ادبی و موسس انجمن و جایزه داستان سیمرغ نیشابور.